Η θάλασσα αποτελεί πάντα ένα ευχάριστο και δημοφιλή προορισμό τους καλοκαιρινούς μήνες. Η θάλασσα όμως μπορεί να δημιουργήσει και προβλήματα, επιδεινώνοντας συγκεκριμένα νοσήματα ή προκαλώντας φλεγμονές και άλλες μικροενοχλήσεις στις γυναίκες, ιδίως όταν πρόκειται για νερά που δεν είναι καθαρά ή που είναι πολύ κρύα. Προς το τέλος του καλοκαιριού ειδικά, παρατηρείται μια έξαρση μερικών νοσημάτων όπως δερματίτιδες, κολπίτιδες στις γυναίκες, ωτίτιδες, κλπ. Έτσι λοιπόν είναι σημαντικό οι γυναίκες να θυμούνται κάποιους βασικούς κανόνες.
- Αλλάζετε μαγιό μετά την έξοδο από τη θάλασσα και αποφεύγετε να “στεγνώσει” επάνω σας.
- Αν χρησιμοποιείτε ταμπόν συνίσταται αλλαγή αμέσως μετά την βουτιά.
- Φροντίστε, να χρησιμοποιείτε πάντα πετσέτα πάνω σε ξαπλώστρες ή στην άμμο. H άμμος της θάλασσας περιέχει μικροοργανισμούς όπως μύκητες και παράσιτα τα οποία μπορεί να μεταφερθούν στα εξωτερικά και εσωτερικά γεννητικά όργανα.
- Καταναλώνετε αρκετή ποσότητα νερού και διασφαλίστε ικανοποιητικές συνθήκες υγιεινής για πρόληψη ουρολοιμώξεων.
- Χρήση πάντοτε προφυλακτικού για προστασία έναντι των σεξουαλικών μεταδιδόμενων νοσημάτων.
Το καλοκαίρι στην Ελλάδα είναι όμορφο και μας αξίζει μετά από ένα κουραστικό χειμώνα. Προφυλάξτε τον εαυτό σας και κρατήστε μόνο τις ωραίες αναμνήσεις.
